Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá rô phi sông Nile
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước ngọt, bỏ da, đã nấu chín, không dầu, có muối
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá rô phi sông Nile
100 g Phi lê cá rô phi sông Nile có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá rô phi sông Nile có 112 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Phi lê cá rô phi sông Nile có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá rô phi sông Nile có 56 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Phi lê cá rô phi sông Nile có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá rô phi sông Nile có 168 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Phi lê cá rô phi sông Nile có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá rô phi sông Nile có 224 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Phi lê cá rô phi sông Nile có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá rô phi sông Nile có 280 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0099E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
