Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép quả mọng
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb6,1 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 6,1 g —
- Natri 0,58 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 37,4 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 16,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 31,9 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 15,3 mg 4%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 199 mg 4%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 0,09 µg 0%
- Iốt 0,85 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,7 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,8 g | 15 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đồ uống nước ép quả mọngtrái cây, được làm ngọt nhân tạo một phần30 kcal / 100 g
- Nước ép lingonberrykhông đường44 kcal / 100 g
- Nước ép nam việt quất và lingonberrykhông đường35 kcal / 100 g
- Quả mọng nghiền nhuyễnkhông chất tạo ngọt, 100% trái cây51 kcal / 100 g
- Nectar quả mọngcó đường, 50% trái cây49 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép lingonberrykhông pha loãng, có đường71 kcal / 100 g
- Kissel quả mọngsúp quả mọng, không đường30 kcal / 100 g
- Sữa quả mọng68 kcal / 100 g
- Đồ uống quả mọngthương mại43 kcal / 100 g
- Thức uống nước épkhông đường, dùng chất tạo ngọt nhân tạo0 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép quả mọng
100 g Nước ép quả mọng có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép quả mọng có 34 kcal, gồm 0,7 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Nước ép quả mọng có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép quả mọng có 17 kcal, gồm 0,4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước ép quả mọng có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép quả mọng có 51 kcal, gồm 1,1 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Nước ép quả mọng có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép quả mọng có 68 kcal, gồm 1,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Nước ép quả mọng có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép quả mọng có 85 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 474 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
