Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước cốt chanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp hoặc đóng chai
21
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb6,3 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 21 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,4 g —
- Natri 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 75 mg 2%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,3 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,4 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,6 g | 16 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nước cốt chanh
100 g Nước cốt chanh có bao nhiêu calo?
100 g Nước cốt chanh có 21 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Nước cốt chanh có bao nhiêu calo?
50 g Nước cốt chanh có 11 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước cốt chanh có bao nhiêu calo?
150 g Nước cốt chanh có 32 kcal, gồm 0,4 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Nước cốt chanh có bao nhiêu calo?
200 g Nước cốt chanh có 42 kcal, gồm 0,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Nước cốt chanh có bao nhiêu calo?
250 g Nước cốt chanh có 53 kcal, gồm 0,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1595 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
