Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nêspera
Calo và thông tin dinh dưỡng
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb10 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 10 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 26 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nêspera
100 g Nêspera có bao nhiêu calo?
100 g Nêspera có 51 kcal, gồm 0,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Nêspera có bao nhiêu calo?
50 g Nêspera có 26 kcal, gồm 0,2 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nêspera có bao nhiêu calo?
150 g Nêspera có 77 kcal, gồm 0,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Nêspera có bao nhiêu calo?
200 g Nêspera có 102 kcal, gồm 0,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Nêspera có bao nhiêu calo?
250 g Nêspera có 128 kcal, gồm 1 g đạm, 26 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: portfir 678 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
