Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm porcini
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
270
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb19 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 31 g 63%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 35 g 125%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 32 g | 19 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 16 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 47 g | 29 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 63 g | 38 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 79 g | 48 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm porcini
100 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
100 g Nấm porcini có 270 kcal, gồm 32 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
50 g Nấm porcini có 135 kcal, gồm 16 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
150 g Nấm porcini có 405 kcal, gồm 47 g đạm, 29 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
200 g Nấm porcini có 540 kcal, gồm 63 g đạm, 38 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
250 g Nấm porcini có 675 kcal, gồm 79 g đạm, 48 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K718400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
