Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm porcini
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu mỡ, trên chảo
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb5,4 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 9,9 g 35%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 8,9 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,4 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 13 g | 8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 18 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 22 g | 13 g | 1,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm porcini
100 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
100 g Nấm porcini có 76 kcal, gồm 8,9 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
50 g Nấm porcini có 38 kcal, gồm 4,4 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
150 g Nấm porcini có 114 kcal, gồm 13 g đạm, 8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
200 g Nấm porcini có 152 kcal, gồm 18 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
250 g Nấm porcini có 190 kcal, gồm 22 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K718182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
