Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm morel
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô, luộc
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb2,4 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 30 g 106%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 10 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 15 g | 3,6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 20 g | 4,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 25 g | 6 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm morel
100 g Nấm morel có bao nhiêu calo?
100 g Nấm morel có 121 kcal, gồm 10 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Nấm morel có bao nhiêu calo?
50 g Nấm morel có 61 kcal, gồm 5,1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Nấm morel có bao nhiêu calo?
150 g Nấm morel có 182 kcal, gồm 15 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Nấm morel có bao nhiêu calo?
200 g Nấm morel có 242 kcal, gồm 20 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Nấm morel có bao nhiêu calo?
250 g Nấm morel có 303 kcal, gồm 25 g đạm, 6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K703432 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
