Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mứt nhuyễn dâu tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường
79
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb17 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,1 g 7%
- Đường 16 g —
- Natri 1,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,73 µg 0%
- Vitamin C 25,3 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 12,8 mg 3%
- Phốt pho 25,7 mg 2%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 0,14 µg 0%
- Iốt 1,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,7 g | 25 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1,1 g | 41 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả mọng nghiền nhuyễnkhông chất tạo ngọt, 100% trái cây51 kcal / 100 g
- Trái cây nghiềnkhông thêm đường, 100% trái cây58 kcal / 100 g
- Sinh tố nhuyễn việt quấtcó đường99 kcal / 100 g
- Mứt nhuyễn mơkhông đường, có bổ sung vitamin C58 kcal / 100 g
- Sốt trái cây nhuyễnnấu nhừ, không được định nghĩa thêm92 kcal / 100 g
- Sốt nhuyễn quả mâm xôicó hạt55 kcal / 100 g
- Dâu tây đông lạnhkhông đường35 kcal / 100 g
- Dâu tâyđông lạnh, có thêm đường, nguyên quả84 kcal / 100 g
- Nước ép dâu tâycô đặc, có thêm đường171 kcal / 100 g
- Lingonberry nghiềncó đường138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mứt nhuyễn dâu tây
100 g Mứt nhuyễn dâu tây có bao nhiêu calo?
100 g Mứt nhuyễn dâu tây có 79 kcal, gồm 0,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Mứt nhuyễn dâu tây có bao nhiêu calo?
50 g Mứt nhuyễn dâu tây có 40 kcal, gồm 0,2 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mứt nhuyễn dâu tây có bao nhiêu calo?
150 g Mứt nhuyễn dâu tây có 119 kcal, gồm 0,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Mứt nhuyễn dâu tây có bao nhiêu calo?
200 g Mứt nhuyễn dâu tây có 158 kcal, gồm 0,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Mứt nhuyễn dâu tây có bao nhiêu calo?
250 g Mứt nhuyễn dâu tây có 198 kcal, gồm 1,1 g đạm, 41 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 4407 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
