Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mì nguyên hạt

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

123

calokcal mỗi 100 g

Đạm4,8 g

Carb22 g

Chất béo0,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	123	4,8 g	22 g	0,9 g
50 g	50 g	62	2,4 g	11 g	0,5 g
150 g	150 g	185	7,2 g	33 g	1,4 g
200 g	200 g	246	9,6 g	44 g	1,8 g
250 g	250 g	308	12 g	55 g	2,3 g

100 g Mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

100 g Mì nguyên hạt có 123 kcal, gồm 4,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

50 g Mì nguyên hạt có 62 kcal, gồm 2,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

150 g Mì nguyên hạt có 185 kcal, gồm 7,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

200 g Mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

200 g Mì nguyên hạt có 246 kcal, gồm 9,6 g đạm, 44 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

250 g Mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

250 g Mì nguyên hạt có 308 kcal, gồm 12 g đạm, 55 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

Nguồn: mvt 05.520 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ