Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 220 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 17 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 23 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 29 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnsấy khô, dạng hạt, không có sữa, chuẩn bị với sữa nguyên chất và bơ thực vật108 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)
100 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có bao nhiêu calo?
100 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có 80 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có bao nhiêu calo?
50 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có 40 kcal, gồm 1 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có bao nhiêu calo?
150 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có 120 kcal, gồm 3 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có bao nhiêu calo?
200 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có 160 kcal, gồm 4 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có bao nhiêu calo?
250 g Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) có 200 kcal, gồm 5 g đạm, 29 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 866 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
