Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lưỡi bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên con, đóng hộp, muối chua
267
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0,3 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 73 mg 3%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Folate (B9) 5,2 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 182 mg 15%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,21 mg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 0,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,7 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 0,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 0,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 0,8 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lưỡi bò
100 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
100 g Lưỡi bò có 267 kcal, gồm 19 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
50 g Lưỡi bò có 134 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
150 g Lưỡi bò có 401 kcal, gồm 29 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
200 g Lưỡi bò có 534 kcal, gồm 39 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
250 g Lưỡi bò có 668 kcal, gồm 48 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2797 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
