Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thức ăn trẻ em, khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh, trẻ tập đi
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,2 g —
- Natri 176 mg 8%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 118 mg 3%
- Kẽm 0,16 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 82 | 1,9 g | 11 g | 2,5 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 163 | 3,8 g | 21 g | 5 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 41 | 0,9 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 245 | 5,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 326 | 7,5 g | 43 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,7 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,8 g | 16 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Thức ăn trẻ em súp lơ xanh và khoai tây với phô maithức ăn trẻ em, rau, đóng lọ, súp lơ xanh và khoai tây với phô mai50 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em khoai tây và bông cải xanhtrong hũ, từ 4 tháng tuổi80 kcal / 100 g
- Mì ống phô mai cho trẻ tập điThức ăn trẻ em, mì ống phô mai, trẻ tập đi82 kcal / 100 g
- Thịt bò với rau cho trẻ tập điThức ăn trẻ em, thịt, thịt bò với rau, trẻ nhỏ69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi
100 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 48 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 82 kcal, gồm 1,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 163 kcal, gồm 3,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 5 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 41 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 245 kcal, gồm 5,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 326 kcal, gồm 7,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 24 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền phô mai cheddar và bông cải xanh cho trẻ tập đi có 72 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170989 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
