Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Kẹo truffle

Calo và thông tin dinh dưỡng

được chuẩn bị theo công thức

510
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb42 g
Chất béo34 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 510 kcal —
  • Chất đạm 6,2 g 12%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Chất béo 34 g 43%
  • Chất béo bão hòa 18 g 92%
  • Chất xơ 2,5 g 9%
  • Đường 38 g —
  • Natri 68 mg 3%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Khoáng chất

  • Canxi 157 mg 12%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 48 mg 11%
  • Phốt pho 171 mg 14%
  • Kali 297 mg 6%
  • Kẽm 1,6 mg 14%
  • Đồng 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5106,2 g42 g34 g
1 khẩu phần12 g610,7 g5,1 g4,1 g
2 khẩu phần24 g1221,5 g10 g8,1 g
½ khẩu phần6 g310,4 g2,5 g2 g
3 khẩu phần36 g1842,2 g15 g12 g
4 khẩu phần48 g2453 g20 g16 g
50 g50 g2553,1 g21 g17 g
150 g150 g7659,3 g64 g51 g
200 g200 g102012 g85 g68 g
250 g250 g127516 g106 g84 g

Câu hỏi về Kẹo truffle

100 g Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

100 g Kẹo truffle có 510 kcal, gồm 6,2 g đạm, 42 g carbohydrate và 34 g chất béo.

1 khẩu phần (12 g) Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (12 g) Kẹo truffle có 61 kcal, gồm 0,7 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

2 khẩu phần (24 g) Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (24 g) Kẹo truffle có 122 kcal, gồm 1,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

½ khẩu phần (6 g) Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (6 g) Kẹo truffle có 31 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 2 g chất béo.

3 khẩu phần (36 g) Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (36 g) Kẹo truffle có 184 kcal, gồm 2,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 12 g chất béo.

4 khẩu phần (48 g) Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (48 g) Kẹo truffle có 245 kcal, gồm 3 g đạm, 20 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

50 g Kẹo truffle có 255 kcal, gồm 3,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 17 g chất béo.

150 g Kẹo truffle có bao nhiêu calo?

150 g Kẹo truffle có 765 kcal, gồm 9,3 g đạm, 64 g carbohydrate và 51 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 169580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ