Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo sô-cô-la ngọt vừa
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm với bơ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 477 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 18 g 88%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Natri 11 mg 0%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 115 mg 27%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 365 mg 8%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,7 mg 78%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 3,2 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 811 | 7,1 g | 98 g | 51 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 1622 | 14 g | 196 g | 101 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 405 | 3,6 g | 49 g | 25 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 2433 | 21 g | 293 g | 152 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 3244 | 29 g | 391 g | 202 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6,3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8,4 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 144 g | 74 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo sô-cô-la ngọt vừa
100 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 477 kcal, gồm 4,2 g đạm, 58 g carbohydrate và 30 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 811 kcal, gồm 7,1 g đạm, 98 g carbohydrate và 51 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 1622 kcal, gồm 14 g đạm, 196 g carbohydrate và 101 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 405 kcal, gồm 3,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 25 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 2433 kcal, gồm 21 g đạm, 293 g carbohydrate và 152 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 3244 kcal, gồm 29 g đạm, 391 g carbohydrate và 202 g chất béo.
50 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 239 kcal, gồm 2,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo sô-cô-la ngọt vừa có 716 kcal, gồm 6,3 g đạm, 86 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169690 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
