Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem ốc quế kiểu Cornetto
Calo và thông tin dinh dưỡng
292
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb40 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 292 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 11 g 55%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 28 g —
- Natri 90 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 62 mg 5%
- Sắt 1,5 mg 9%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 17 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,5 g | 40 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,8 g | 20 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,3 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7 g | 79 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 8,8 g | 99 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem ốc quế kiểu Cornetto
100 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có bao nhiêu calo?
100 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có 292 kcal, gồm 3,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có bao nhiêu calo?
50 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có 146 kcal, gồm 1,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có bao nhiêu calo?
150 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có 438 kcal, gồm 5,3 g đạm, 59 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có bao nhiêu calo?
200 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có 584 kcal, gồm 7 g đạm, 79 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có bao nhiêu calo?
250 g Kem ốc quế kiểu Cornetto có 730 kcal, gồm 8,8 g đạm, 99 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-507 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
