Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kefir, natural, sólido
Calo và thông tin dinh dưỡng
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb3,9 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kefir, natural, sólido
100 g Kefir, natural, sólido có bao nhiêu calo?
100 g Kefir, natural, sólido có 65 kcal, gồm 4,1 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Kefir, natural, sólido có bao nhiêu calo?
50 g Kefir, natural, sólido có 33 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Kefir, natural, sólido có bao nhiêu calo?
150 g Kefir, natural, sólido có 98 kcal, gồm 6,2 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Kefir, natural, sólido có bao nhiêu calo?
200 g Kefir, natural, sólido có 130 kcal, gồm 8,2 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Kefir, natural, sólido có bao nhiêu calo?
250 g Kefir, natural, sólido có 163 kcal, gồm 10 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 250009 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
