Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 28 kcal —
  • Chất đạm 0,6 g 1%
  • Carbohydrate 6,1 g 2%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 0,4 g —
  • Natri 8,9 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Axit pantothenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,86 mg 51%
  • Folate (B9) 5,5 µg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 0,2 mg 1%
  • Magiê 35 mg 8%
  • Phốt pho 15 mg 1%
  • Kali 160 mg 3%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g280,6 g6,1 g–
50 g50 g140,3 g3 g–
150 g150 g420,8 g9,1 g–
200 g200 g561,1 g12 g–
250 g250 g701,4 g15 g–

Câu hỏi về Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê

100 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có bao nhiêu calo?

100 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có 28 kcal, gồm 0,6 g đạm, 6,1 g carbohydrate và – chất béo.

50 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có bao nhiêu calo?

50 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có 14 kcal, gồm 0,3 g đạm, 3 g carbohydrate và – chất béo.

150 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có bao nhiêu calo?

150 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có 42 kcal, gồm 0,8 g đạm, 9,1 g carbohydrate và – chất béo.

200 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có bao nhiêu calo?

200 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có 56 kcal, gồm 1,1 g đạm, 12 g carbohydrate và – chất béo.

250 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có bao nhiêu calo?

250 g Hỗn hợp rau diếp xoăn và cà phê có 70 kcal, gồm 1,4 g đạm, 15 g carbohydrate và – chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 18162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ