Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu phương Đông
384
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb72 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 384 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 6,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9,4 g | 72 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,7 g | 36 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 107 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19 g | 143 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24 g | 179 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Hỗn hợp hạt và trái cây sấy khômón ăn nhẹ, hỗn hợp hạt và trái cây, thông thường462 kcal / 100 g
- Hỗn hợp hạt và nho khôkhông thêm muối541 kcal / 100 g
- Hỗn hợp hạt và quả khô nhiệt đới442 kcal / 100 g
- Hỗn hợp hạt có dầucó muối635 kcal / 100 g
- Hỗn hợp hạt và quả khôthông thường, không muối462 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtcó muối656 kcal / 100 g
- Các loại hạt trộnrang khô với đậu phộng607 kcal / 100 g
- Các loại hạt hỗn hợp581 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạt và hạt giốngcó muối594 kcal / 100 g
- Hạt hỗn hợpđã bóc vỏ, không muối540 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hỗn hợp hạt
100 g Hỗn hợp hạt có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp hạt có 384 kcal, gồm 9,4 g đạm, 72 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Hỗn hợp hạt có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp hạt có 192 kcal, gồm 4,7 g đạm, 36 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Hỗn hợp hạt có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp hạt có 576 kcal, gồm 14 g đạm, 107 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Hỗn hợp hạt có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp hạt có 768 kcal, gồm 19 g đạm, 143 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Hỗn hợp hạt có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp hạt có 960 kcal, gồm 24 g đạm, 179 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: mvt 13.102 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
