Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hàu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp ngâm nước muối
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb0 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hàu
100 g Hàu có bao nhiêu calo?
100 g Hàu có 58 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Hàu có bao nhiêu calo?
50 g Hàu có 29 kcal, gồm 4,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Hàu có bao nhiêu calo?
150 g Hàu có 87 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Hàu có bao nhiêu calo?
200 g Hàu có 116 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Hàu có bao nhiêu calo?
250 g Hàu có 145 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: slv 1391 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
