Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hạt gai dầu

Calo và thông tin dinh dưỡng

còn vỏ

443

calokcal mỗi 100 g

Đạm21 g

Carb0 g

Chất béo33 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	443	21 g	33 g
50 g	50 g	222	11 g	17 g
150 g	150 g	665	31 g	49 g
200 g	200 g	886	42 g	66 g
250 g	250 g	1108	52 g	82 g

100 g Hạt gai dầu có bao nhiêu calo?

100 g Hạt gai dầu có 443 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.

50 g Hạt gai dầu có bao nhiêu calo?

50 g Hạt gai dầu có 222 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.

150 g Hạt gai dầu có bao nhiêu calo?

150 g Hạt gai dầu có 665 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 49 g chất béo.

200 g Hạt gai dầu có bao nhiêu calo?

200 g Hạt gai dầu có 886 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 66 g chất béo.

250 g Hạt gai dầu có bao nhiêu calo?

250 g Hạt gai dầu có 1108 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 82 g chất béo.

Nguồn: slv 6158 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ