Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bánh mì, rau và sốt, tự làm
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb14 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 5,4 g | 6,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 16 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 22 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 27 g | 34 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hamburger
100 g Hamburger có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger có 213 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Hamburger có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger có 107 kcal, gồm 5,4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Hamburger có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger có 320 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Hamburger có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger có 426 kcal, gồm 22 g đạm, 27 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Hamburger có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger có 533 kcal, gồm 27 g đạm, 34 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5355 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
