Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hải sản hỗn hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đánh bắt tự nhiên, sống
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb2,3 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 13 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,6 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 20 g | 3,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 26 g | 4,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 33 g | 5,8 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sò điệp hỗn hợp loàisống69 kcal / 100 g
- Tôm nhiều loàisống71 kcal / 100 g
- Hải sảnsống72 kcal / 100 g
- Hải sản tổng hợprán không dầu mỡ (trên chảo)82 kcal / 100 g
- Cá chقợc loài hỗn hợpsống184 kcal / 100 g
- Tôm hỗn hợp các loàiluộc hoặc hấp119 kcal / 100 g
- Nghêucác loài hỗn hợp, sống86 kcal / 100 g
- Mực ốngnhiều loài, sống92 kcal / 100 g
- Mựchỗn hợp loài, sống92 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hải sản hỗn hợp
100 g Hải sản hỗn hợp có bao nhiêu calo?
100 g Hải sản hỗn hợp có 82 kcal, gồm 13 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Hải sản hỗn hợp có bao nhiêu calo?
50 g Hải sản hỗn hợp có 41 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Hải sản hỗn hợp có bao nhiêu calo?
150 g Hải sản hỗn hợp có 123 kcal, gồm 20 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Hải sản hỗn hợp có bao nhiêu calo?
200 g Hải sản hỗn hợp có 164 kcal, gồm 26 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Hải sản hỗn hợp có bao nhiêu calo?
250 g Hải sản hỗn hợp có 205 kcal, gồm 33 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005763 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ