Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gừng

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã gọt vỏ, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,8 g

Carb4,8 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	32	0,8 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	16	0,4 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	48	1,2 g	7,2 g	0,6 g
200 g	200 g	64	1,6 g	9,6 g	0,8 g
250 g	250 g	80	2 g	12 g	1 g

100 g Gừng có bao nhiêu calo?

100 g Gừng có 32 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Gừng có bao nhiêu calo?

50 g Gừng có 16 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Gừng có bao nhiêu calo?

150 g Gừng có 48 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Gừng có bao nhiêu calo?

200 g Gừng có 64 kcal, gồm 1,6 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

250 g Gừng có bao nhiêu calo?

250 g Gừng có 80 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 1 g chất béo.

Nguồn: ausnut F004213 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ