Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giò heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
eisbein, ướp muối, luộc
196
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,6 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 196 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 1,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 1,4 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Giò heo muốiướp muối, thịt lợn, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, không làm nóng177 kcal / 100 g
- Chân giò heosống183 kcal / 100 g
- Khớp chân giò heosống101 kcal / 100 g
- Giò heo nửatươi, đùi, nửa cẳng chân, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay232 kcal / 100 g
- Giò dăm bôngmuối ướp, thịt lợn, dăm bông, bắp giò, có xương, phần thịt nạc và mỡ, đã làm nóng, quay191 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnsống222 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
- Bắp bòđông lạnh sâu, luộc149 kcal / 100 g
- Đùi heophần bắp, nạc, sống119 kcal / 100 g
- Sản phẩm thịt nguội và nước cẳng chânthịt heo, ướp muối, có xương, không hâm nóng, chỉ có thịt nạc113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giò heo
100 g Giò heo có bao nhiêu calo?
100 g Giò heo có 196 kcal, gồm 23 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Giò heo có bao nhiêu calo?
50 g Giò heo có 98 kcal, gồm 12 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Giò heo có bao nhiêu calo?
150 g Giò heo có 294 kcal, gồm 35 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Giò heo có bao nhiêu calo?
200 g Giò heo có 392 kcal, gồm 46 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Giò heo có bao nhiêu calo?
250 g Giò heo có 490 kcal, gồm 58 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y301122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
