Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà nguyên con
Calo và thông tin dinh dưỡng
lóc xương, có da, quay/nướng không mỡ (lò nướng)
208
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 208 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 48 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 60 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gàbỏ da, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò148 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, chiên áp chảo không dầu mỡ156 kcal / 100 g
- Cánh gàcó da, đông lạnh sâu, chiên không thêm chất béo (bằng lò nướng)226 kcal / 100 g
- Đùi dưới gàcòn da, nướng trong lò không thêm chất béo174 kcal / 100 g
- Đùi gàcòn da, chiên không thêm chất béo (bằng lò nướng)256 kcal / 100 g
- Gà chiênnguyên con, bỏ da, dùng dầu đậu nành, không muối238 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
- Trứng gà nguyên quảchiên, không mỡ167 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàchiên không dầu mỡ, trong lò nướng144 kcal / 100 g
- Trứng gànguyên quả, nướng, không thêm chất béo139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà nguyên con
100 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
100 g Gà nguyên con có 208 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
50 g Gà nguyên con có 104 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
150 g Gà nguyên con có 312 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
200 g Gà nguyên con có 416 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
250 g Gà nguyên con có 520 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V414162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
