Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà kung pao
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhà hàng, Trung Quốc
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3 g —
- Natri 402 mg 17%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Choline 37,4 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,1 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 5,4 g | 7 g |
| 1 khẩu phần | 604 g | 779 | 59 g | 32 g | 42 g |
| 2 khẩu phần | 1208 g | 1558 | 118 g | 65 g | 84 g |
| ½ khẩu phần | 302 g | 390 | 30 g | 16 g | 21 g |
| 3 khẩu phần | 1812 g | 2337 | 177 g | 97 g | 127 g |
| 4 khẩu phần | 2416 g | 3117 | 236 g | 130 g | 169 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà kung pao
100 g Gà kung pao có bao nhiêu calo?
100 g Gà kung pao có 129 kcal, gồm 9,8 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 7 g chất béo.
1 khẩu phần (604 g) Gà kung pao có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (604 g) Gà kung pao có 779 kcal, gồm 59 g đạm, 32 g carbohydrate và 42 g chất béo.
2 khẩu phần (1208 g) Gà kung pao có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (1208 g) Gà kung pao có 1558 kcal, gồm 118 g đạm, 65 g carbohydrate và 84 g chất béo.
½ khẩu phần (302 g) Gà kung pao có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (302 g) Gà kung pao có 390 kcal, gồm 30 g đạm, 16 g carbohydrate và 21 g chất béo.
3 khẩu phần (1812 g) Gà kung pao có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1812 g) Gà kung pao có 2337 kcal, gồm 177 g đạm, 97 g carbohydrate và 127 g chất béo.
4 khẩu phần (2416 g) Gà kung pao có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (2416 g) Gà kung pao có 3117 kcal, gồm 236 g đạm, 130 g carbohydrate và 169 g chất béo.
50 g Gà kung pao có bao nhiêu calo?
50 g Gà kung pao có 65 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Gà kung pao có bao nhiêu calo?
150 g Gà kung pao có 194 kcal, gồm 15 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167676 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
