Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Calo và thông tin dinh dưỡng
360
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo30 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 360 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 17 g 86%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 602 mg 26%
- Cholesterol 97,9 mg 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Choline 15,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 620 mg 48%
- Sắt 0,09 mg 0%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 421 mg 34%
- Kali 51,1 mg 1%
- Kẽm 3,1 mg 28%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
- Iốt 12,1 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cheese, firm, 50% fidm., Danish
100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có bao nhiêu calo?
100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có 360 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có bao nhiêu calo?
50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có 180 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có bao nhiêu calo?
150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có 540 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có bao nhiêu calo?
200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có 720 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có bao nhiêu calo?
250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish có 900 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 74 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1780 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
