Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, ướp gia vị, om không có chất béo
165
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0,5 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 31 g 61%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 46 g | 0,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 61 g | 1 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 77 g | 1,2 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết đùi cừunướng vỉ, nạc198 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngnạc, sống114 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyênnướng, nạc203 kcal / 100 g
- Nửa phi-lê đùi cừunộm, ít mỡ204 kcal / 100 g
- Cốt lết đùi cừunạc, sống128 kcal / 100 g
- Thịt vai cừunạc, om không thêm chất béo193 kcal / 100 g
- Thịt bắp chân sau cừunạc, om không thêm chất béo159 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, om không thêm dầu mỡ159 kcal / 100 g
- Chân sau cừunhiều mỡ vừa, om không thêm chất béo242 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu
100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu có 165 kcal, gồm 31 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu có 83 kcal, gồm 15 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu có 248 kcal, gồm 46 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu có 330 kcal, gồm 61 g đạm, 1 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu có 413 kcal, gồm 77 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U884042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
