Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, đông lạnh sâu, nướng không có chất béo (trong lò)
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết đùi cừunướng vỉ, nạc198 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngnạc, sống114 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyênnướng, nạc203 kcal / 100 g
- Cốt lết đùi cừunạc, đông lạnh sâu128 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò176 kcal / 100 g
- Khúc ống chân sau của cừuít mỡ, đông lạnh sâu, chiên không dầu trong lò143 kcal / 100 g
- Chân sau cừubéo vừa, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, nướng lò219 kcal / 100 g
- Cẳng chân trước cừuchất béo trung bình, đông lạnh sâu rán không mỡ (lò nướng)219 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, chiên không dầu mỡ (trong lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt bắp chân sau cừunạc, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo159 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu
100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu có 163 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu có 82 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu có 245 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu có 326 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu có 408 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U881262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
