Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu phụ
Calo và thông tin dinh dưỡng
70
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb1,2 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 70 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6,6 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9,9 g | 1,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 13 g | 2,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 17 g | 3 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Váng đậu phụđậu đông từ đậu nành130 kcal / 100 g
- Đậu phụ lụađậu đông từ đậu nành, mềm, nguyên trạng khi mua54 kcal / 100 g
- Đậu phụ non mịn50 kcal / 100 g
- Đậu phụ hun khóiđậu đông từ đậu nành, nguyên trạng khi mua130 kcal / 100 g
- Đậu phụ cứngsữa đông đậu nành, nguyên trạng khi mua130 kcal / 100 g
- Đậu hũ đậu nànhhấp73 kcal / 100 g
- Đậu hũ chiên270 kcal / 100 g
- Đậu phụ chưa chế biến119 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu phụ
100 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu phụ có 70 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu phụ có 35 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu phụ có 105 kcal, gồm 9,9 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu phụ có 140 kcal, gồm 13 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu phụ có 175 kcal, gồm 17 g đạm, 3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: slv 905 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
