Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ đậu Hà Lan tươi
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb9,8 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 5,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan nghiền
100 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan nghiền có 121 kcal, gồm 4,7 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan nghiền có 61 kcal, gồm 2,4 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan nghiền có 182 kcal, gồm 7,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan nghiền có 242 kcal, gồm 9,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan nghiền có 303 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X570363 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
