Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ đậu Hà Lan khô
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb7,5 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan nghiền
100 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan nghiền có 77 kcal, gồm 4,5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan nghiền có 39 kcal, gồm 2,2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan nghiền có 116 kcal, gồm 6,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan nghiền có 154 kcal, gồm 8,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan nghiền có 193 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X570343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
