Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu gà Kabuli tách đôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
đậu, khô, luộc trong nước không muối
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb17 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Đường 1 g —
- Natri 5 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 80 mg 6%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7,7 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,9 g | 8,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 15 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 19 g | 44 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu gà Kabuli tách đôi
100 g Đậu gà Kabuli tách đôi có bao nhiêu calo?
100 g Đậu gà Kabuli tách đôi có 114 kcal, gồm 7,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Đậu gà Kabuli tách đôi có bao nhiêu calo?
50 g Đậu gà Kabuli tách đôi có 57 kcal, gồm 3,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Đậu gà Kabuli tách đôi có bao nhiêu calo?
150 g Đậu gà Kabuli tách đôi có 171 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Đậu gà Kabuli tách đôi có bao nhiêu calo?
200 g Đậu gà Kabuli tách đôi có 228 kcal, gồm 15 g đạm, 35 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Đậu gà Kabuli tách đôi có bao nhiêu calo?
250 g Đậu gà Kabuli tách đôi có 285 kcal, gồm 19 g đạm, 44 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-077 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
