Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cuống đại hoàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu nhừ không đường
14
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb1,2 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 14 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,2 g —
- Natri 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 76 mg 6%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 26 mg 2%
- Kali 261 mg 6%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cuống đại hoàng
100 g Cuống đại hoàng có bao nhiêu calo?
100 g Cuống đại hoàng có 14 kcal, gồm 1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Cuống đại hoàng có bao nhiêu calo?
50 g Cuống đại hoàng có 7 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Cuống đại hoàng có bao nhiêu calo?
150 g Cuống đại hoàng có 21 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Cuống đại hoàng có bao nhiêu calo?
200 g Cuống đại hoàng có 28 kcal, gồm 2 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Cuống đại hoàng có bao nhiêu calo?
250 g Cuống đại hoàng có 35 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-389 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
