Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crème fraîche
Calo và thông tin dinh dưỡng
28% chất béo
277
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb3 g
Chất béo28 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 277 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 19 g 97%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3 g —
- Natri 100 mg 4%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 70 mg 5%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 4,9 mg 1%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 2 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 3 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 4 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 5 g | 7,5 g | 70 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Crème fraîche
100 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
100 g Crème fraîche có 277 kcal, gồm 2 g đạm, 3 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
50 g Crème fraîche có 139 kcal, gồm 1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
150 g Crème fraîche có 416 kcal, gồm 3 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
200 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
200 g Crème fraîche có 554 kcal, gồm 4 g đạm, 6 g carbohydrate và 56 g chất béo.
250 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
250 g Crème fraîche có 693 kcal, gồm 5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 70 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 628 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
