Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá rô biển
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu, bằng lò nướng
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá rô biển
100 g Cá rô biển có bao nhiêu calo?
100 g Cá rô biển có 108 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Cá rô biển có bao nhiêu calo?
50 g Cá rô biển có 54 kcal, gồm 9,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Cá rô biển có bao nhiêu calo?
150 g Cá rô biển có 162 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
200 g Cá rô biển có bao nhiêu calo?
200 g Cá rô biển có 216 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
250 g Cá rô biển có bao nhiêu calo?
250 g Cá rô biển có 270 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T615262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
