Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri gà vindaloo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, làm tại nhà
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb2,7 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Đường 1,8 g —
- Natri 68 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Axit pantothenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 429 mg 9%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,8 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6,8 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cà ri gà vindaloo
100 g Cà ri gà vindaloo có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri gà vindaloo có 121 kcal, gồm 20 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Cà ri gà vindaloo có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri gà vindaloo có 61 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Cà ri gà vindaloo có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri gà vindaloo có 182 kcal, gồm 29 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
200 g Cà ri gà vindaloo có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri gà vindaloo có 242 kcal, gồm 39 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
250 g Cà ri gà vindaloo có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri gà vindaloo có 303 kcal, gồm 49 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-568 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
