Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ vằn Đại Tây Dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
hấp
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 75 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Nguồn: BEDCA (Spain) 566 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ