Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngư vằn
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 50 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá ngư vằn
100 g Cá ngư vằn có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngư vằn có 127 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Cá ngư vằn có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngư vằn có 64 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Cá ngư vằn có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngư vằn có 191 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
200 g Cá ngư vằn có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngư vằn có 254 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Cá ngư vằn có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngư vằn có 318 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T120152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
