Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ vằn Đại Tây Dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá ngừ vằn Đại Tây Dương
100 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có 139 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có 70 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có 209 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có 278 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ vằn Đại Tây Dương có 348 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T120100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
