Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá katla
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
100
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 50 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 530 mg 41%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 150 mg 3%
- Đồng 0,12 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá katla
100 g Cá katla có bao nhiêu calo?
100 g Cá katla có 100 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Cá katla có bao nhiêu calo?
50 g Cá katla có 50 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Cá katla có bao nhiêu calo?
150 g Cá katla có 150 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Cá katla có bao nhiêu calo?
200 g Cá katla có 200 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Cá katla có bao nhiêu calo?
250 g Cá katla có 250 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-186 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
