Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá cơm
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp muối
211
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 211 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá cơm
100 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
100 g Cá cơm có 211 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
50 g Cá cơm có 106 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
150 g Cá cơm có 317 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
200 g Cá cơm có 422 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
250 g Cá cơm có 528 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T104400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
