Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá cơm
Calo và thông tin dinh dưỡng
rán không có mỡ, lò nướng
231
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 231 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 60 g | 0 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá cơm
100 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
100 g Cá cơm có 231 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
50 g Cá cơm có 116 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
150 g Cá cơm có 347 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
200 g Cá cơm có 462 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Cá cơm có bao nhiêu calo?
250 g Cá cơm có 578 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T104162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
