Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá chital
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 34 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 120 mg 3%
- Đồng 0,17 mg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá chital
100 g Cá chital có bao nhiêu calo?
100 g Cá chital có 90 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Cá chital có bao nhiêu calo?
50 g Cá chital có 45 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cá chital có bao nhiêu calo?
150 g Cá chital có 135 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Cá chital có bao nhiêu calo?
200 g Cá chital có 180 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Cá chital có bao nhiêu calo?
250 g Cá chital có 225 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-011 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
