Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bread roll (semi white)
Calo và thông tin dinh dưỡng
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,6 g
Carb41 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 0,4 g —
- Natri 760 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Weggli bread roll made with butter309 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Bánh mì cuộn trắngnướng sơ, ăn liền272 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bread roll (semi white)
100 g Bread roll (semi white) có bao nhiêu calo?
100 g Bread roll (semi white) có 215 kcal, gồm 8,6 g đạm, 41 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Bread roll (semi white) có bao nhiêu calo?
50 g Bread roll (semi white) có 108 kcal, gồm 4,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Bread roll (semi white) có bao nhiêu calo?
150 g Bread roll (semi white) có 323 kcal, gồm 13 g đạm, 62 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Bread roll (semi white) có bao nhiêu calo?
200 g Bread roll (semi white) có 430 kcal, gồm 17 g đạm, 83 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Bread roll (semi white) có bao nhiêu calo?
250 g Bread roll (semi white) có 538 kcal, gồm 22 g đạm, 104 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 842 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
