Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Semmeli (bread roll, white)
Calo và thông tin dinh dưỡng
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb49 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 0,4 g —
- Natri 650 mg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Semmeli (bread roll, white)
100 g Semmeli (bread roll, white) có bao nhiêu calo?
100 g Semmeli (bread roll, white) có 245 kcal, gồm 9,2 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Semmeli (bread roll, white) có bao nhiêu calo?
50 g Semmeli (bread roll, white) có 123 kcal, gồm 4,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Semmeli (bread roll, white) có bao nhiêu calo?
150 g Semmeli (bread roll, white) có 368 kcal, gồm 14 g đạm, 73 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Semmeli (bread roll, white) có bao nhiêu calo?
200 g Semmeli (bread roll, white) có 490 kcal, gồm 18 g đạm, 97 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Semmeli (bread roll, white) có bao nhiêu calo?
250 g Semmeli (bread roll, white) có 613 kcal, gồm 23 g đạm, 121 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1463 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
