Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột đậu phộng tách béo có thêm muối
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thêm muối
327
calokcal mỗi 100 g
Đạm52 g
Carb19 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 327 kcal —
- Chất đạm 52 g 104%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 16 g 56%
- Đường 8,2 g —
- Natri 180 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 27 mg 169%
- Axit pantothenic (B5) 2,7 mg 55%
- Vitamin B6 0,5 mg 30%
- Folate (B9) 248 µg 62%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 109 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 370 mg 88%
- Phốt pho 760 mg 61%
- Kali 1290 mg 27%
- Kẽm 5,1 mg 46%
- Đồng 1,8 mg 200%
- Mangan 4,9 mg 213%
- Selen 7,1 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 52 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 26 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 78 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 104 g | 38 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 131 g | 47 g | 1,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột đậu phộng tách béo có thêm muối
100 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có bao nhiêu calo?
100 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có 327 kcal, gồm 52 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có bao nhiêu calo?
50 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có 164 kcal, gồm 26 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có bao nhiêu calo?
150 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có 491 kcal, gồm 78 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có bao nhiêu calo?
200 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có 654 kcal, gồm 104 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có bao nhiêu calo?
250 g Bột đậu phộng tách béo có thêm muối có 818 kcal, gồm 131 g đạm, 47 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
