Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột Complan
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên bản và ngọt
438
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb65 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 438 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Đường 43 g —
- Natri 190 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 440 µg 49%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 4,4 µg 22%
- Vitamin E 11 mg 73%
- Vitamin K 67 µg 56%
- Thiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Axit pantothenic (B5) 5,3 mg 106%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Biotin (B7) 44 µg 147%
- Folate (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Khoáng chất
- Canxi 540 mg 42%
- Sắt 7,4 mg 41%
- Magiê 96 mg 23%
- Phốt pho 440 mg 35%
- Kali 660 mg 14%
- Kẽm 5,3 mg 48%
- Đồng 0,53 mg 59%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 19 µg 35%
- Iốt 79 µg 53%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 16 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,8 g | 32 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 97 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 31 g | 130 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 39 g | 162 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột Complan
100 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
100 g Bột Complan có 438 kcal, gồm 16 g đạm, 65 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
50 g Bột Complan có 219 kcal, gồm 7,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
150 g Bột Complan có 657 kcal, gồm 23 g đạm, 97 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
200 g Bột Complan có 876 kcal, gồm 31 g đạm, 130 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
250 g Bột Complan có 1095 kcal, gồm 39 g đạm, 162 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-729 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
