Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột Complan
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn
439
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb63 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 439 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 6,2 g —
- Natri 900 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 440 µg 49%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 4,4 µg 22%
- Vitamin E 11 mg 73%
- Vitamin K 67 µg 56%
- Thiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Axit pantothenic (B5) 5,3 mg 106%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Biotin (B7) 44 µg 147%
- Folate (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Khoáng chất
- Canxi 420 mg 32%
- Sắt 7,4 mg 41%
- Magiê 96 mg 23%
- Phốt pho 490 mg 39%
- Kali 730 mg 16%
- Kẽm 5,3 mg 48%
- Đồng 0,53 mg 59%
- Mangan 0,61 mg 27%
- Selen 19 µg 35%
- Iốt 79 µg 53%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 16 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8,1 g | 31 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 24 g | 94 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 32 g | 125 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 40 g | 156 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột Complan
100 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
100 g Bột Complan có 439 kcal, gồm 16 g đạm, 63 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
50 g Bột Complan có 220 kcal, gồm 8,1 g đạm, 31 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
150 g Bột Complan có 659 kcal, gồm 24 g đạm, 94 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
200 g Bột Complan có 878 kcal, gồm 32 g đạm, 125 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bột Complan có bao nhiêu calo?
250 g Bột Complan có 1098 kcal, gồm 40 g đạm, 156 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-730 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
