Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bình bát
Calo và thông tin dinh dưỡng
(tim bò), sống
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb23 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 21 mg 2%
- Kali 382 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bình bát
100 g Bình bát có bao nhiêu calo?
100 g Bình bát có 101 kcal, gồm 1,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Bình bát có bao nhiêu calo?
50 g Bình bát có 51 kcal, gồm 0,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Bình bát có bao nhiêu calo?
150 g Bình bát có 152 kcal, gồm 2,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Bình bát có bao nhiêu calo?
200 g Bình bát có 202 kcal, gồm 3,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Bình bát có bao nhiêu calo?
250 g Bình bát có 253 kcal, gồm 4,3 g đạm, 57 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171725 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
